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大龄女性如何能“孕”力十足?
 
  【来源: | 作者: | 发表日期:2011年6月7日  共浏览762 次     【字体:  】 

 

   刘嘉玲在求子?李嘉欣是不是怀孕了?这些年纪不算轻的美丽女星,一进入婚姻大门之后,备受关注的就是生育大事。但岁月不饶人,说怀就怀,哪这么容易呦。现实生活中也有许多女性,年轻时忙于工作,等到准备生孩子时,却发现这成了一个大问题。

  为何高龄女性孕力低?

  中医学:30岁前最适合怀孕

  早在几千年前,传统医学著作《黄帝内经》就指出女性的成长,是以7岁为周期。7岁时,换牙长发;14岁,开始有月经;21岁和28岁,肾气最盛,最适合孕育生命;35岁,阳明脉衰;42岁,面皆焦,发始白;49岁,绝经,没法怀孕了。所以,从中医理论看,女性最适合怀孕的年纪也是在30岁以前。

  西医学:优势卵泡排一个就少一个

  而从西医角度看,男性的精子每天都在不断产生,而女性卵巢中的卵子,是一个固定的数量,从一个女性的胚胎开始成形,就已经固定下来。女性成年后,每个月排出一个优势卵泡,排一个就少一个。所以每位女性卵巢的储备功能,也是在随着年纪增大逐步变差。

  怎样提高高龄女性孕力?

  根据体质食疗调养

  总体来说,如果准备怀孕,饮食方面应该比较均衡,不要过于辛辣、刺激,肉、菜、瓜、果、谷物等,都要平衡食用。年纪较大的女性容易出现肾虚,肾虚也可能是影响受孕的原因。但肾虚还分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等多种不同表现。除此之外,还有的女性气血两虚、或者因为情致不畅,心情太紧张,而出现肝郁气滞症状,都会影响受孕。在这一基础上,可以根据体质,在医生指导下进行食疗。

  日常生活多加注意

  樊氏中医樊医生认为,怀孕是一个复杂而奇妙的过程,这个过程与女性的宫颈、输卵管、卵巢、盆腔等相关,同样,与男性的关系也密切,20%左右的是由男性引起的。在准备怀孕前,可以先做足充分检查。在这一基础上,日常生活也要注意一些细节。

  1、注意清洁

  女性的阴部与宫颈最容易受感染,炎症对怀孕也有影响。因此,平常注意清洁卫生,避免感染。

  2、注意保护

  子宫是胎儿成长的地方。做过人流的女性,子宫内膜、盆腔将可能受损,严重者还可能导致输卵管堵塞。临床上,大部分继发性不孕者都有过流产史。因此田德玉主任提醒女性,不要随便做人流手术。

  3、养好心情

  有的人各方面都没问题,但难以受孕,这可能是因为心情过于紧张所致。所以平常要保持平静的心情,调节情绪。

  特别提醒

  促排卵药物不要随便用

  有的女性一遇到怀孕问题,就以为是卵巢排卵有障碍,经常服用促排卵药物。但事实上,正常女性每个月会从十几个卵泡里,发育一个优势卵泡,并排出来。而如果服用促排卵药物后,将通过药物促使更多卵泡发育,其实是浪费了。


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